Och dieten har legat si så där på is faktiskt :P Har gått ner runt 10 kg. Har ärligt talat inte vågat vägt mig på en "riktig" våg på en månad. Förra gången vägde jag 102 kg. Tror (hoppas) att jag ligger kvar där.

Nuförtiden händer det ingenting på vardagarna. På helgerna däremot så festas det vilt! Jobbet rullar på. Mycket att göra nu men det är väl så det ska vara. En av mina bästa vänner Louise har lämnat oss för ett liv i Norge. Ledsamt tycker jag, då hon är en av de få vänner jag har som jag umgås med på vardagarna. Mycket tråkigt :(

Framtiden är väl inte sådär glasklar. Lite hemligt vad jag planerar faktiskt :)

Yes! Jobbet rullar på och dieten lika så. Vågade inte väga mig igår då jag syndade grovt i helgen... Men det går åt rätt håll, magen känns mindre och det är ju bra! Har hållt ett snittintag per dag på 2050kcal om dagen. Som minst åt jag 1097kcal en dag och som mest sjuka 3759kcal. Den dagen var det fest och det drack bl.a. 8 öl och åts en kebabrulle på fyllan. Inte bra. Men jag ska ju enligt mitt program ha i mig 2081kcal om dagen för att gå ner 1kg per vecka så vafan :)

Annars har det inte gjorts så mycket sen sist. Var ute i helgen och lite sånt... Men rätt lugnt ändå... Tja.. Kolla in facebook för mer dagliga uppdateringar...

Igår var en jobbig dag i mitt bantande. Käkade som vanligt en shake till frulle, men smörgåstårta till lunch. 400 gram smörgåstårta. Ca 900kcal i det = får inte äta mer mat den dagen. Stack hem till Louise och såg på tre filmer och plötsligt så frågar hon vad vi ska göra för mat till kvällen. Jag håller mig och säger att jag inte ska äta något, utan har shake med mig i bilen. Hon frågar (som om jag var konstig i huvuder) "Har du med det i bilen?" Jag svarar ja. Klarade den frestelsen, men för att fira att jag var så duktig så unnade jag mig själv 50 gram popcorn :) Mumma.

Idag har jag inget planerat alls fram till klockan 19:00. Då är det inflyttningsfest hos Pappa, och jävlar vad det skall syndas där :)

Ses och hörs. Kalle

Ps.. Vägde mig idag. 108 kg. Inte illa på 5-6 dagar.... Kan också bero på att jag fuskade med vatten igår. Var rätt så uttorkad i morse.

Och ja, dag 3 gick bra

Har jobbat idag, som alla andra vardagar. Gick precis som det brukar göra, nämligen snabbt och smärtfritt. Längtar verkligen till denna helgen och inte minst nästa helg då Fia kommer hem! Tjohoo! Ska bli så skoj att träffa henne!

Får väl skriva lite om vikten med då.. Ni som inte är intresserade kan sluta läsa.

Frukost/Lunch: Camebridge Vanilj/Banan. Mumma båda två. summa där 340kcal
Spinning efter jobbet. Gick bra och var roligt. Men var sjukt jobbigt. -804kcal
Middag: Syndade. Big King XXL meal = 1560 kcal.. Helt sjukt.

Summa idag: 1097 kcal. (räknar bort träningen)
Kvar att äta idag: 835kcal. Inte illa ändå. Hade klarat mig utan spinningen.

Över och ut från Halmstad.

Namn: Karl-Magnus Larsson
Höger- eller vänsterhänt: Högerhänt men är en jävel på vänstran med
Humör just nu: Lugn. Sugen på framtiden.
Favoritgodis: Geisha, Hallonlakritsskalle.
Är det nåt du absolut inte äter: Inälvsmat. Förutom korv och leverpastej.
Kläder just nu: Dieseljeans, CAT-sockar, Dressmankallingar, JC-tshirt, Niketröja.
Musik just nu: Ingen, bara C/O Segemyhr.
Vad sa du senast: Hahaha... Typ...
Om du var tvungen att leva i en annan tidsepok, vilken skulle du välja då: Vet inte. Trivs bra nu.
Är du bra på matte: Ja, jag är en fena på matte.
Fisk eller badkruka: Har dykcert, men suger på att simma längder.
Saft eller alkohol: Beror på situation.
Hur många kuddar sover du med: Två. En mellan huvudet och armen och en någon annan stans.
Favoritväder: Försommar. 18-20 grader på dagen 10 grader på natten.
Om du var fast på en öde ö, 3 saker att ta med: Rambokniv, Byggplastrulle, kastrull
Spelar du nåt instrument: Nej tyvärr.
Morgon- eller nattmänniska: Både och...
Sparare eller slösare: Både och... Får ryck ibland.
Vem är viktigast för dig: Min familj och mina vänner.
Bästa film: Pulp Fiction
Tror på liv på andra planeter: Ja.
Kommer du ihåg din första kärlek: Ja.
Älskar du henne/honom fortfarande: Nej.
Har du några homosexuella vänner: Ja.
Tror du på mirakel: Om jag ser ett så kommer jag tror på det.
Tror du på att det är möjligt att vara trogen för alltid: Ja.
Har du varit otrogen? Nej.
Ser du dig själv som tolerant mot andra: Tyvärr inte alltid.
Ser du på kärleken som ett misstag: Nej. Varför skulle jag?
Hur många barn vill du ha när du blir stor: Ett eller två. Kanske tre. :)
Bio eller promenad: Bio.
Är du kittlig: Så in i helvete.
Snarkar du? Ja, när jag är förkyld och full. Brukar väcka mig själv när jag snarkar...
Stjärntecken? Fisk
Rädd för insekter? Nej. Eller jo... bara för kackerlackor.
Äckligaste insekten: Läs ovan.
Största svaghet: Självisk.
Bästa bok? Ondskan.
Om du fick välja en superkraft, vad skulle du välja? Flyga.
Vad vill du jobba som? Företagsledare.
Chips, morötter eller godis? Godis för i helvete!!!
Pizza eller hamburgare? Annebelles Leonardo.
Skriver du dagbok? Bloggar?
Vill du tatuera/pierca dig? Har tatuerat mig...
Stökigt eller välstädat? (ditt rum, hus, lägenhet m.m.) Det brukar vara städat när jag har städat :P
Gungar du på stolen? Ibland
Skulle du någonsin få för dig att hoppa bungy-jump? Har jag redan gjort.
Vilken hand håller du gaffeln i? Vänster.
Vad hänger på väggarna i ditt rum? Ingenting.
Hur är din drömtjej/kille? Någon som tycker om mig och jag har roligt med!
Hur många syskon har du? En lillebror!
Vad är du mest rädd för? Oj. Svår fråga. Döden? Ensamhet?
Är du rädd för blod? Inte någonstans.
Saltar du på maten? Ytterst sällan.
Gillar du och sjunga? Haha.. Ja.. Till mina vänners förtret.
Vilket gymnasieprogram går/gick du och varför? Naturvetenskap, jag var ett smart barn.
Anser du att du är stark? Jag anser att jag inte är svag i alla fall. Jo jag är nog relativt stark.
Brukar du sola? Nej. Ibland när jag har lust.
Vad gör du om du får hicka? Svär och blir irriterad. Försöker hålla andan. Lider ut.
Har du komplex och för vad? Oj oj oj. Har inte komlex för mina triceps. Vi kan säga så...
Röker du? Nej, aldrig
Snusar du? Ja.
Använder du knark? Nej
Kaffe, te eller inget? Kaffe!!!
Har du en besatthet? Ja
Skulle du kunna tänka dig att delta i en dokussåpa? Ja! Big Brother
Vilken årstid tycker du bäst om? Sommaren.
Brukar du sjunga i duschen? Bara om andra hör. Då brukar jag sjunga Björn Rosenström.
Vilken sport tycker du är roligast att se på tv? Motorsport!
Vad är viktigast för dig? Familj och vänner!
Laddar du hem musik och film från Internet? Ja.
Vad skulle du göra om du vann en miljon kronor? Köpa en bil... Svarade jag inte på denna frågan innan.
Vad är det bästa med julafton? Stämmningen.
Tänker du mycket på ditt utseende? Ja.
Vad får dig att slappna av? En kompis till mig.
Är du skyldig någon pengar? Nej.
Är du mörkrädd? Nej.
Vilken färg är snyggast? Beror så klart på samanhanget. Rosa är fint fast inte på bilar. Svart är fint men inte på himlen.
Tycker du matte är svårt? Nej!
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder? Nej.
Vad skulle du helst vilja vinna i en tävling? Är Lotto en tävling? I så fall 180 miljoner kronor.
När går du upp ur sängen en typisk helgmorgon? 8-12
På vem/vad avreagerar du oftast din ilska? Mig själv. Tyvärr ibland på vänner med.
Tycker du rökning/snusning borde förbjudas i lagen? NEJ!
Bråkar du och dina syskon ofta? Aldrig.
Vem är den viktigaste personen i ditt liv? Flera.
Läser du ofta böcker? På semestern.
Vad föredrar du för sorts filmer? Bra filmer? :P
Vad slösar du mest pengar på? Snus, mat, hyra.
Vill du gifta dig? Jajaja!!!
Vilka tv-program som går just nu har du fastnat för? Top Gear
Har du något husdjur? Några dammråttor bara.
Är du bra på att laga mat? Jag är jätteduktig på mat...
Var badar du helst? Var som helst med glada och fulla vänner!
Vad använder du för droger? Nikotin, Koffein.
Vilka djur är du mest rädd för? Ormar... Fyfan..
Vad tycker du om monarkin? Bra som fan. Billig reklam för Sverige.
Vilka språk kan du? Svenska, Engelska, skandinaviska språk, liiiiite Spanska
Har du någon gång skadat dig allvarligt? Nej. Bara något brutet ben.
Vilken kändis är hetast? Carl-Jan Grankvist eller vad han heter! Han är så jävla skön!
Gillar du att dansa? Med 3 promille i blodet, JA!
Vad har du för klädstil? Luffare.
Är du flygrädd? Nej.
Vad tycker du om rökförbudet på krogen? Sådär. Bryr mig inte om folk röker.
Vad dricker du helst när du är törstig? Kallt vatten.
Vilken är din favoritglass? Daimstrut.
Tror du på ett liv efter döden? Ja.
Vilket mobilmärke föredrar du? Iphone
Vill du gå ner i vikt? Haha. Ja.
Har du varit deprimerad? Inte överdrivet. Någon dag eller dagar sådär.
Tycker du om sushi? Mumma!
Tror du på livslång kärlek? Absolut!
Skulle du vilja träna någon typ av kampsport? Får nog gå ner några kilo först i så fall.
Har du tandläkarskräck? Liiiiite.. Min tandhygienist är inte snäll och försöker tvinga mig att sluta snusa.
Har du någon gång haft självmordstankar? Inga allvarliga. Har bara funderat på OM man ska göra, hur man ska göra. Men aldrig ens haft tanken på att göra det.
Vilken hårfärg har du naturellt? Blond. Som nu.
Biter du på naglarna? Ja.
Hur ofta motionerar du? Otroligt sällan, men det ska det bli ändring på!
Nämn något som gjorde dig glad igår: Att vi blev klara med det vi skulle på jobbet.
Vad gjorde du kl 08 imorse? Jobbade för fullt.
Vad gjorde du för 15 min sedan? Skrev på denna listan.
Det senaste någon sa till dig: God natt då....
Vad har du druckit idag? Proteindrinkar, Vatten, Kaffe, Saft, Öl.
Vad var det senaste du åt? Godis. :(
Vad var det senaste du köpte? Mat.
Vad är det för färg på din ytterdörr? Blå
Sover du tungt? Nej.
Drömmer du mardrömmar? Det var ett tag sen nu.
Vad ser du om du tittar till höger? Trappan till nedanvåningen.
Vad gör dig glad just nu? Att det snart är jul :)
Vad ska du göra härnäst? Borsta tänderna, Sova.
Stökigt eller välstädat? Stökigt som fan.
Längtar du mest efter just nu? Att träffa några av mina vänner... Och att få sova!

Tjenare alla läsare. Nu har jag tröttnat på min kropp. Har tröttnat på att väga så mycket som jag gör. Väger nämligen SOS idag. 112kg. Har nog aldrig sagt min korrekta vikt till någon någonsin. (förutom när jag hoppade bungejump, hehe) Men så är det nu. Och det har faktiskt varit värre. Vägde nämligen 119 kg eller något liknande i Filipstad ett tag. Men då blev jag sjukt förbannad på mig själv och gick ner 5-6-7 kg på någon vecka... Men sen var jag sjukt nog nöjd. Jaja... I och med att jag nu både har lovat mig själv att jag ska gå ner och att jag offentligt går ut med min sjukt höga vikt hoppas jag att jag själv få motivation att nå min drömvikt.

Jag väger som sagt idag 112kg och är 185cm lång. Jag har alltså ett BMI på 32,72. Har enligt BMItabeller fetma. "NormalBMI" är mellan 20 och 25. Mitt mål är att hamna på ett BMI på 24,84. Alltså en slutvikt på 84kg. Alltså ner 28 kg. Jag vet att det är rena jävla Aftonbladetsiffror, men vafan. Jag är taggad och jag ska fan i mig gå. Vill i alla fall någon gång i livet testa på hur det är att vara "normalviktig". Försöker gå ner ett kilo i veckan. Tror dock på att det kommer gå otroligt mycket snabbare. Men ett kilo i veckan, alltså ett helt mjölkpaket är fan bra!

Hur ska jag då komma dit? Jo. Har börjat köra med en lågkaloridiet. Alltså äta specifikt många kalorier per dag så att jag går ner 1 kg per vecka. Skriver upp allt vad jag äter och dricker i ett program på min Iphone. Började prova att skriva upp hur mycket jag åt i söndags. För skojs skull. Fick ihop 2498 kcal. Normalt skulle jag den dagen för att gå ner ett kilo i veckan äta 1932 kcal. Sjukt dåligt alltså. Men igår började jag köra på riktigt.

Dag (1)
Frukost: 2 proteindrinkar à 93kcal. Lunchen bestod av två proteindrinkar à 93kcal. 186kcal. Var tvungen att dricka en till proteindrink till vid 4, då jag höll på att avlida av hunger. 93kcal där också. Slutade jobba vid 6 och stack direkt till affären och handlade MAT. Det fick bli kycklingwook med ris. När jag hade den färdiga maträtten innehållande 1002 kcal enligt min Iphone så drägglade (på riktigt drägglade) jag ner min tröja. Sprang upp på ovanvåningen och slängde i mig maten. Det var fan läääänge sen jag var så sugen på mat. Började äta och det knullade VERKLIGEN i munnen. Mumma.
Totalt kaloriintag: 1454 Kcal
Rekomenderat: 1932Kcal
+ / - : -479Kcal

Dag (2)
Åt en Cambridge Pulverdricka till frukost med banansmak. Den var sjukt god och innehöll 160kcal. Lunchen bestod av Cambridge Pulver med svampsmak. Inte god. Och så kvällsmaten. Var nästan ännu hungrigare än igår och slängde ihop en sjukt ambitiös köttfärssås. Innehöll bl.a. Röd paprika, fetaost och chilli. Avslutade middagen med... Jag vet... Jag syndade... 100 gram lösgodis och en glassbåt... och en öl... Skjut mig. Men! Det gick in på kaloriintaget. Imorgon ska jag träna och det ska bli skoj och se hur det går utan att ha "ätit" på hela dagen. Tja!
Totalt kaloriintag: 1893 Kcal
Rekomenderat: 1932Kcal
+ / - : -39Kcal

PS. Det är en jävla tur att kaffe knappt innehåller några kalorier och att snus inte alls innehåller några. Utan Kaffe och Snus hade jag varit död nu...

Tjenare bloggen.. Det var ett tag sen jag var inne här och skrev, men nu så har jag verkligen något att skriva om!

Var tillbakai Filipstad i helgen. Man kan utan att överdriva säga att Filipstad är bland de tråkigaste städer som finns på denna jord. Det enda som är bra med Filipstad är antagligen Bergsskolan och Bergsskolans studentförening. Jag och några vänner var ute "på stan" i Filipstad i fredags på den sämsta puben jag har varit på. Det var så jävla dåligt att jag där och då skrev en lista på "Hur man vet att man är på en pub i Filipstad" Här kommer den.

1) Bartendern (45-årig kärring) informerar snofsigt att vattnet är gratis på "nattklubben"
2) Folk (aspackade 40-åriga jag-saknar-80-talet-gubbar) informerar dig om att de minsan har valt låten som nu spelas och att ingen i lokalen får byta låt för då "cska ja slöö ihjäl dei!"
3) En kärring ramlar över dig för att sedan fråga om du "harnafntändaree". Efter några sekunder utan svar från dig ignorerar hon dig, lutar sig över dig med sin otroligt överdimensionerade kropp och tänder cigaretten på värmeljuset på bordet.
4) Alla förundras och tappar andan när det kommer in en tjej under 35år på stället.
5) Dj:n använder sig av det otroligt prestigefyllda dj-programmet Spotify, med ett free-account = reklamavbrott varannan låt.
6) Dj:n tittar otroligt nervöst ut över publiken varje gång han byter låt (30 sekunder in i låten) för att se om folk antingen gör tummen upp eller ner åt låtvalet. Han skrattar lite nervöst när de gör tummen ner.
7) Dj:n stänger av musiken och frågar publiken vad de vill höra för musik. Alla skriker olika saker. Det slutar med att "gulligullan koko som en gök" spelas. 90% sjunger med.
8) Folk som har besökt toaletten kommer inte ut på grund av att en kärring blockerar dörren. Mannen som vill ut knackar diskret kärringen på axeln och frågar om hon kan flytta sig. Kärringen vänder sig långsamt om och yppar med halvstängda ögon: "Varför det? Vart ska du nånstans då?" På grov värmländska. Mannen på toaletten väntar i några minuter tills kärringen har flyttat sig.
9) Alla sjunger med (läs skriker med) i Eddie Meduzas: "Glasögonorm". DJ:n har glasögon, alla pekar på honom och skrattar. Dj:n får tårar i ögonen.


Bild på den emminente DJ:n

SÄGA UPP COM HEM - KLART
SÄGA UPP GÖTA ENERGI - KLART
KOLLA OM 4 PLATSER PÅ MIDDAG - KLART, JA
POSTA ANSTÄLLNINGSAVTAL - KLART

GÖRA EXJOBB SKRIFTLIGT - KLART
KÖPA KOSTYM OCH FLYTTLÅDOR - KLART
PACKA NER ALLA SAKER - KLART
HÄMTA SLÄP - KLART

EXJOBB POWERPOINT -
EXJOBB REDOVISNING -
STÄDA - ¨
TA EXAMEN -
FESTA -
ÖVERLEV -
LÄMNA LÄGENHETEN TILL HON SOM KÖPTE DEN -
ÅK HEM -

...och jag kan för första gången under hela exjobbsprocessen säga att jag är stolt över vad jag har kommit fram till i rapporten.

Under en av min och Niklas hundratals promenader för någon dag som diskuterade vi vad vi hade valt, om vi fick välja mellan att sitta i fängelse i ett år eller bo kvar i filipstad i två år. I båda fallen var vi inte tillåtna att lämna stället, det skulle inte märkas i våra framtida meriter och vi fick inte arbeta på något av ställena. Vi kom snabbt fram till att fängelsellinjen var den mest ultimata. Konstigt ändå att en byn Filipstad, som är så högt beaktad av många som "staden där några av Sveriges mest framgångsrika personer kommer ifrån" Inhyser ett så stort hat i våra själar. Det är konstigt. Men med tanke på att 80% av stadens unga manliga befolkning består av "volvoraggare" som inte kan tänka sig något roligare än att VARJE kväll köra stadens osynliga raggarsväng och varje gång de passerar en tjej i åldrarna 13-27 bara måste de dra av en "fet birn" för att visa hur manliga och häftiga de är. Det sjuka är att några av de infödda Filipstadsflickorna verkligen tycker detta är manligt och häftigt. Nåja. Vi är väl alla olika.

I dagarna slutar jag som sagt min utbildning i Filipstad. Tiden här har gått fort, men ändå långsamt. Jag vill tacka alla glada och trevliga människor som har gjort min utbildning till lite roligare och lite mer intressant. Tack till alla er som stannade kvar på helgerna och var med och uthärdade helvetet. Tack.

Sitter i min lilla 26-kvadratare och dödar tid. Kom hit för ett par timmar sedan och har nu ingenting att göra. Filipstad i ett nötskal. I veckan här så ska jag göra klart mitt exjobb och efter det packa de sista sakerna för att sedan på tisdag nästa vecka hämta ett släp och lasta på skiten.

Nu ska jag göra något annat.

När jag bodde hemma behövde jag och min bror Oscar inte prata så mycket med varrandra. Vi visste i alla fall vad vi ville varrandra. Alltså, våra hjärnor funkar ungefär likadant. Helt sjukt. Det hände MÅNGA gånger att jag gick och hade en låt på huvudet. Helt plötsligt dök min bror upp och SJÖNG på den låten som jag hade på huvudet. Helt sjukt. Ännu ett exempel på att vi är jävligt lika är min och hans msn-konversation ikväll. Den kommer här:

Oskar: Asså jag letar efter en låt med trumpet i
Kalle Larsson säger: destination unknown
Oskar: brukar typ spelas på  fotboll o sånt
Oskar: nej nej  
Kalle Larsson säger:nähä, hur går den då?
Oskar: Jävligt känd, har för mig den heter nått med mambo eller nått sånt
Kalle Larsson säger(direkt): jaaahaa, den
Oskar: Inte MAMBO ITALIANO
Kalle Larsson säger: jag vet vilken du menar, och jag skickar inte länken bara för att jävlas!
Kalle Larsson säger: de sjunger på spanska va?  
Oskar: aaa
Oskar: en svorting
Kalle Larsson säger: hahahahha 
Kalle Larsson säger: jag vet vilken det är, lyssnar på den nu   
Kalle Larsson säger: http://open.spotify.com/track/6sqCE9dc2RBPRSJ098Bbbg
Oskar:så var det ja  
Kalle Larsson säger:hahaha, jag är fan bäst
Oskar: Ikke !, Jag e !
Kalle Larsson säger: hur FAN visste jag vilken det var?

Låten var Samba de Janeiro. Min bror och jag har en special connection....

Sista natten i Filipstad (Som jag bor här under en längre tid). Känns konstigt. Men skönt. Ska kolla en lägenhet på fredag. Ska bli skoj! 2-300 meter från lilla torg är den också. Sketabra!

Imorgon ska jag alltså hem till Genevad. Har en satans massa saker att göra hemma bara. Och sen är det upp hit en snabbis och tenta en sista gång. Sen drar jag hem i 3 veckor för att sedan återvända en sista gång för att redovisa exjobbet och sen ta examen! SKÖÖÖÖÖNT!!!

Sen den 21:a juni börjar min sommarjobbsanställning på högänäs. Ska även det bli fantastiskt. Speciellt om Erik och jag får den där lägenheten. Då blir det både nära till jobbet och jävligt skysst ställa att vara på på sommaren :) eller ja. Hela året om egentligen :)